研究证明,绿豆本身不含维生素C。但黄豆发芽后,维生素B2增加3倍左右,维生素E是大豆的2倍。今天我们从中医的角度来分析一下吃豆芽能治什么病症?
下面介绍几种绿豆芽、黄豆芽(黄豆芽和绿豆芽的营养价值比较)的常见食疗方法:
吃豆芽能治病症1:泌尿系感染中医认为泌尿系统患者出现小便赤热、尿频尿急等现象时,可取绿豆芽五百克,洗净后捣烂绞汁,再适量加白糖,代茶饮之。这样可以有效缓解泌尿系感染的症状。
吃豆芽能治病症2:支气管炎。绿豆芽200克,香菜40克,猪肺500克,洗净后入锅中大火共炖,大概1个小时后加入调味品食用。这样可以有效缓解支气管炎的症状。
吃豆芽能治病症3:便秘。绿豆芽500克,洗净后用沸水焯一下,一日食用一次,可以有效调整肠道,达到治疗便秘的作用。
豆芽做为一种常见的绿色蔬菜,大家一定要多食用。比健康有大大的好处哦。绿庄苑全自动豆芽机生产的豆芽不仅营养丰富,而且长短一致。非常适合大规模生活豆芽。
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